こんにちは🎵
ヨガインストラクターのyukinaです🍀

11/25(日)の朝は
しまさき整骨院での朝活ヨガ
第2回目でしたおねがい

今回も上は60代から下は中学1年生
男性、女性も爆笑
様々な方が来てくださり
とても楽しかったですラブラブ



好評のマッサージをしてから
ヨガスタートキラキラ



皆さんとても
きれいにポーズとれて
呼吸もしっかりできていましたラブ
ヨガの合間に
バランスや体幹を鍛えたり
ちょっと筋トレも💪

初めての方も
2回目の方も
ヨガ初心者の方も
終わったあとは
スッキリした➰と
気持ち良さそうでしたラブキラキラ

日曜日の朝
ヨガでスタートして
気持ちのいい1日を過ごしてみませんか❔おねがい

次回は12/16ですおねがい
ご予約受付中🍀🍀
お待ちしております🎵😍

yukina-yoga