ヒッヒッフゥ♪

これはラマーズ法（笑）＊

私が言いたかったのは、マラソンの呼吸（＞＜＊）ノ＊


最近、体力作りとか言ってたけど、
やっぱWiiだけじゃなくて、フィットネスも行かないとなぁと思い、
ちょっくら行ってきました＊

んで、この前東京マラソンやってて、
ふと思ったのです＊

・・・私はどれくらぃ走れるんだろぅ？・・・とね＊

４２、１９５キロって長いよなぁ（笑）＊

と思って、レッツチャレンジ♪

・・・。

・・・。


・・・２０分で疲れました（笑）＊

これじゃぁ３０分ライブすらもたないじゃぁーーーーん（＞＜＊）ノ＊

そぅいやぁ、昔から、体力測定とかすると、
「全身持久力がありません。」
とか、
「持久力がありません。」
って書かれてた"(/へ＼*)"))＊

瞬発力はあるんだけどね（笑）＊


さぁさぁ、これは大変です。

もぅすぐワンマンです。。。

ヒッヒッフゥ♪