昨夜、スープがなくなったので作りました。２作目です。
ズッキーニが余っていたので、入れちゃいました。その他は同じ。
朝食。
サラダくらいなら大丈夫だろうと判断し、昨日と同じサラダに韓国のモミ海苔をトッピング☆
これがかなりうまいんですよ～
普通の韓国海苔よりも風味があって、塩分がひかえめなのです♪
スープもしっかり飲みました！
今日はバナナと牛乳の日。
今までの経験上、バナナは一気に食べるのではなくて、どうしても腹が減って動けなくなってきたら一口サイズ食べるってのが効率的です。
だいたい１時間半に一口くらいかなww
一日で３本まで食べられるから、けっこう余裕な一日♪
しかも牛乳も500ml飲んで良い◎
コーヒーに入れて楽しもう♪
昨日よりも減ってきてる。
ズボンが以前よりもゆるくなってきました♪
このダイエットはデトックス効果もあるらしく、身体の中がきれいにリセットされるらしいです☆
本当かどうかわかりませんが、まぁどっちでもいいやー
車で移動中もバナナ所持。
いつ何時、空腹感におそわれても平気です♪