８年間の不倫恋愛を成就させた
恋愛カウンセラー藤谷祐希です
おはようございます！
だんだんと温かくなってきましたね！
数日前はめちゃくちゃ寒かった東京･･･
もう冬物のコート、
もういらないよね？？
しまっても大丈夫かな～？
さてさて、
彼に言いたいことを我慢して
ずっと抑えていたのに、
ついに我慢できずに
ドッカーン
自爆しちゃう人、
いませんか？
（私も結構自爆してたよｗ）
不倫恋愛をしている人って
ほんっとうに我慢強い人が多いの。
言いたいことがあったとしても、
自分が一歩引いていれば
丸く収まる！！
なんて思ってね。
ガマンし続けて
結局自爆。
その後自己嫌悪...
というパターンから抜け出すため、
自爆しないコツをお伝えします！
①言いたいことはキチンと伝えること
一生我慢の生活なんて出来ません！
彼のプライドを傷つけず、
彼が思わずあなたの言うことを聞いてしまう…
そんな伝え方講座も検討中です！！
明るくサラッと笑顔で
言いたいことを伝えることがコツだよ
②どういう時に自爆してしまうのか分析する
冷静に分析してみると自爆するときの
パターンが見つかります！
どんなときだった？
仕事が忙しくて余裕がないときも自爆しがちなのよね。
自分自身の余裕を作ることも大事だよ
③自爆しそう・・・
そんなとき【自爆しない】選択をする
自爆ってね、自分で選んでしてしまっているの。
自分の気持ちを表現するのに
【自爆する】という方法を選択しているから
まずは、もう自爆しないって決める。
自爆の前兆が来たら、
◎今自爆して辛い夜を過ごすのか？
◎しっかりと気持ちを伝えて、楽しい夜にするのか？
自分で選択してみてね
楽しい時間にすると決める！
自爆しないって決める！
要は
あなたがどうしたいのか決めることが
大切ですよ～
最後までお読みくださりありがとうございました♡
では、またね～♡
