８年間の不倫恋愛を成就させた
恋愛カウンセラー 藤谷祐希 です。
どうしても彼を失いたくない！！
そう思う女性は多いんだけど
その気持ちが大きすぎる
ちょっとした問題が起こります。
こんな兆候は要注意！！
①彼と楽しい時間を過ごしているとき、
悪いことが起こるんじゃないかと不安になってしまう
「幸せは長く続くわけがない」
「幸せになるとバチがあたる」
こんな思い込みがあるのかも。。。
②彼を試す行動を取ってしまう
彼がどうしても無理そうなのに
「今日、絶対に会いたい！！」なんて無理を言い、
答えてくれないと「どーせ私なんて好きじゃないんだ！」
と、恋の無茶ぶり自爆行為、してませんか？
③わざと嫌われるようなことを言ってしまう
会話の途中に、余計な一言を言ってしまう。。。
こういう人ってね、
相手を失いたくない恐怖から逃れるために
自ら失うような行動を取ってしまうの。
それは、
いつ壊れてしまうか分からない
関係を続ける
プレッシャーから逃げるため。
自己肯定感が低いと起こりがち。
あなたはどうかな？
自己肯定感が低いと感じている人には
自己肯定感を高めるために
毎日少しずつ行動して欲しいの。
ファーストステップは
自分の好きなことをすること。
ケーキが食べたい
仕事帰りにカフェに寄る
可愛い文房具を買う
欲しいと思っていたコスメを買う
みたいな簡単なことでいいですよ
小さな幸せを受け取ることに慣れていって、
彼との大きな幸せを受け取る準備をしていってね
では、またね！