4月から始めたチョコザップ。
これまでに、何回行ったでしょうか。。
なんと、4回。
え、すくな
チョコザップの会費は、月3000円ほどです
月3回やと、1回1000円
あの30分ちょいの運動に1000円かけてる自分
めっちゃリッチ!!!
これからは、もっと行こうと思いました
行ったら走るぞー!
と意気込むと、足が遠のくので、
とりあえずちょっと歩きに行くか。
ついでにエステもしとくか。
ぐらいの軽い気持ちで。
まずは、店に行くことを
習慣にしたいと思います!
ハードルは低く!
目標は適正体重に戻ること!
マイナス3キロ!!
皆似たようなことを考えているのか、
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