ご訪問頂きありがとうございます。
いつも思うんやけど
この時期になると
スーパーのかまぼこ売り場から
安いかもぼこ消えるのなんなん
いつもの100円のんどこ隠した！？←
どうもこんにちは！YUKIKOです
メリークリスマース！
みなさんどんなクリスマスをお過ごしでしょうか
わが家は「ホームアローン」を見ながら
ささやかなおうちクリスマスを楽しみましたよ～ん
娘が
今日はサンタさん入ってこれるように
窓ちょっと開けとこな
言うて窓を30センチぐらい開けたままにしてて
むっちゃんこ冷風入ってきて死ぬかおもたけどな
（もちろんすぐ閉めた）
娘の純粋さまじ罪
いよいよ寒波到来で寒さ本格化しましたね～！
寒さ対策にも本腰を入れなあかんようになってきました
とくに冷え性なので
いかに冷やさへんようにするか
日々対策に余念がないワイ
今回は、そんな冷え冷え冷え性な私の
必殺技をご紹介
必殺！
冷え撃・退・拳！！
どぉりゃぁ～～～
＼必殺／
布団で肌着あっため拳！
え。
これやらへん？（汗
寝る前に布団の中に次の日着る
肌着やら靴下やらを足元に入れて一緒に寝るねん
ほんなら、朝起きてすぐに
布団の中でぬくぬくの肌着に着替えられる（ズボラー
着替えがおっくうになる
冬の朝もスムーズに動けるちっさい必殺技です
それから布団関連でもういっこ
＼必殺／
布団乾燥拳！
愛LOVE布団乾燥機！
花粉・黄砂が気になる春先、
湿度が高くてダニ対策が欠かされへん夏場、
ほんで意外にも冬こそおすすめな理由が！
布団乾燥機って「乾燥」だけちゃうねん
それに気づいてもーてん
それは寝る前に布団乾燥機で事前にあっためておく！
ほんなら布団がめっちゃポッカポカになって
めちゃ快適に眠れる！
ある日たまたま寝る前の時間帯に
布団乾燥機で乾燥を使ってた日があって
そのままお布団に入ると・・・
！！！？？
ポカポカでめっちゃ気持ちいいやないの～～！
娘も
何これ！めっちゃ気持ちいい～♩
と大はしゃぎ。
・・・・・これは使える！！
って思いました
わが家は床暖房なので比較的あたたかい方なんですが
さらに布団乾燥機でぽかぽかにしておけば、まじ完璧。
まじヘヴン。
それ以来、わが家では
寝る前の時間帯になったら布団乾燥機タイムです
冷たい布団に入るのがツライ…
という人にほんまにおすすめです
冬は天日干しがスッキリしない&
厚手で乾きにくい服が増えるんで
そんな時にも大活躍
／ダニバスター機能もお気に入り＼
雪遊びして靴が濡れても乾かせるし◎
ほんま年中、布団乾燥機さまさまです
→布団乾燥機はこちらです［PR］
ほんで目覚めてすぐには・・・
＼必殺／
寝起き白湯拳！
もうこれは長い事続けてる習慣でもある！
この1杯からyukikoの1日は始まるといっても過言ではぬぁい
寝起きに1杯ストレッチしながらゆ～っくり飲ム！
内臓が温められて、血行促進につながりデトックス効果も◎
スゥッと身体が目覚めていく感覚がスキ。
＼必殺／
３首あっため拳！
寒い時はとにかく
「首」「手首」「足首」の3つの「首」をあっためる！
とくに忘れがちなのが「首」
日中はハイネックやストール必須！
寝るときもふんわりシルクで覆うだけで
ぜんっぜんちゃう
喉がイガイガ乾燥するときは耳に掛けて
おやすみマスクで喉まで潤します
＼もっちりシルクのおやすみマスク／
＼もっちりシルク腹巻も◎／
外出時には「手首」もしっかりあたためたくて
今年はアームウォーマーデビューしました
カジュアルリブタイプと
↓
カシミア100%タイプも買った！
↓
つけるとつけへんでは全然ちゃう！
ほんまに！
オシャレ感もUPするしおすすめ
あっためるといえば
＼必殺／
風門攻め拳！
何、急に風水感だしてきてん
ってちゃうちゃうちゃう
「風門（ふうもん）」でっす
風の門とされてる場所で
だいたい首の下あたり
ここを貼るカイロでしっかり温めて
血流アーーーップ！
風邪のひき始めにもテキメンなんで
ちょっとゾクゾクするな～って時の必殺技
しっかりここを温めるべし
＼必殺／
どこでも裏起毛拳！
この時期はもう
とにかく何でもかんでも裏起毛。
そんな方、多いんじゃないでしょうか
わったしもで～～～す！
定番ブラックスキニーも
この時期になると裏起毛必須
↓ふんわりピーチ起毛がきもちいい
スカートやワイドパンツの中に履く
ペチパンツも、もちろん裏起毛！
＼ワイドパンツのトイレ問題もひっくり返して解決／
最近ハマってる
レイヤード用のシャツ風インナーも
もちのろん太郎で裏起毛
ニットの下にINして
ポカポカあったか
裏起毛の無い生活は考えられまへん
以上！
必殺技5拳でした（伝え方よ）
寒い中がんばる身体を労って
ポカポカあったかにして過ごしましょ～う
ほんっまに寒くなってきたので
どうかみなさん、風邪などひかれませんように
しーゆー！
その他の愛用品は↓
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