歯を磨く。
あ、鏡が汚れてる。
サッ✨
洗濯前のタオルで拭いておしまい。
靴を履く。
あ、三和土にホコリ。
サッ✨
玄関のほうきで掃いておしまい。
トイレに入る。
あ、床に水はね跡が。
サッ✨
クエン酸スプレーをかけ
ペーパーで拭き取っておしまい。
この
サッ✨が
我ながらとても早い。
モノが多かったあのころは
雑巾を持ってきて・・・とか
靴をしまって・・・とか
マットをどけて・・・とか
とにかくなにかしらの
「前段階」があったのです。
これはなかなかクセモノで
すぐに
サッ✨
とできないから、ストレスに。
汚れはどんどんたまりました。
面倒くさいという気持ちも
どんどんたまりました。
モノが減ったら
気づいたらすぐ行動することが
かなりのストレス解消になることを知り
たとえ完璧でなくとも
アクションすることで
自分に💮をあげられることに気づきました。
ええ、それにね
わたしの、あなたの
大事な人生。
こんなことに時間も手間も
取られたくないではないですか。
モノを減らして
サッ✨をふやそう。
きょうもひとつ、断捨離を。
ありがとうございます。
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