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 こんにちは


やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

ひろたゆきこです。

 

 





このところ

モヤモヤを通り越し

ウツウツしていました。




なんとなく

「断捨離トレーナーなんだから」と

自分で自分を縛って


苦しくなっていたのです。






いやになる、この優等生気質!




でも、これもまた自分なので






思い切って先輩トレーナーに

今の思いを聞いていただきました。

ショートカットと眼鏡がトレードマークの、オシャレなあの方です😆







すると


気持ちが軽くなりました。




ああ、そうだと

納得しました。






なんだかわたし

勘違いしていたようです。






「いま、ここ」に立ち返っていないから

おかしなことになってました。






まだまだ先は長い



そのとき、できることを積み重ねる



気持ちを俯瞰してみる





 




あなたも


つらいとき

いやなとき

こわいとき


勇気を出して誰かに話してみてください。


きっと気分が、思考が変わりますよ!







最後までお読みいただき
ありがとうございました。

「気持ち」を出すのも断捨離・・と
お茶会であれだけ言ってたのに(笑)
出して楽になってくださいね。


美智代トレーナー
ありがとうございます🍀


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