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占星術✕タロット鑑定士
有輝子です
今日は
今の自分じゃダメだから
もっと頑張らなきゃ！を
やめる方法
についてお話ししますね
「目標を決めて
必要なタスクをこなして
充実しているんだけど
疲れて頑張れなくなってきた…」
というお悩みをいただきました。
今の40代50代女子に
あるある、だと思う
みんな、仕事も家事も
本当に頑張っているから!
でもね、私も経験があるんだけど
タスクを達成すると
最初は
「私、よくやった！偉い！」と
素直に喜べていたのに
いつのまにか
「しんどい…」になっちゃって
エスカレートすると
「もう何もやりたくない…」と
なることだってあるよね?でも
こんな自分とつき合うのが
もうしんどいのよ
タスク設定⇒達成⇒タスク達成⇒達成⇒タスク達成…
この終わらないラットレースにハマるのは
「今の自分じゃダメだ！」
という自己否定感が
根っこにあるからなんだよね。
頑張った自分なら
認めてあげるけど
頑張っていない自分は
認めてあげない！
厳しく𠮟って
尻たたきしたくなっちゃう。
これを占星術的に言うと
火星の暴走状態
「もっと頑張らなきゃ！」
「自分に負けるな！」
「できるだけタスクをこなさなきゃ！」
「甘えを許すと、ダメ人間になる！」
どんだけスパルタなんだ…。
特に、
プライベートも
ビジネス化していると
このしんどさが
加速するんだよね
ゴハンを食べるのも
お風呂に入るのも
家族との会話も
こなすべきタスクになっていると
仕事でタスク設定⇒達成…。
家でもタスク設定⇒達成…。
目標を達成できない
タスクを達成していない
生産性の低い人生は
価値がないと思っていると
24時間休む暇もない
ラットレース人生にハマります
じゃあ、どうすればいいのかと言うと
「ダメな自分でもいいよ」という
女性性のエネルギー
月と金星を使うこと
月
今日できたところまでで十分
あとは、リラックスしたり
休んだりする
金星
楽しみながらやる
または、楽しいことをやる
「そんなこと言われても
休めないし、楽しめない…」と
思った人もいるかもしれないけど
自分ラットレースを
止められるのは
自分しかいないよ！
この世界で唯一無二の
大切なあなたを
守ってあげられるのは
あなただけだよ！
特に、女性にとって
生きる意味は
心臓が動いていること
家族と自分が健康であること
穏やかな気持ちで過ごせたこと
人生で出会った人たちと楽しく過ごせたこと
など、タスク達成とは
関係ないことに
行き着くことが多いです
子どもを産み、育てるという体を持っているから。
子どもを産んでいない私でさえも、結局ここに行き着いた。
今、自分とつき合うのが
本当にしんどいと思っているなら
せめて、プライベートだけでも
本気で月と金星を取り入れてね。
そうすると
必要なエネルギーを
充電できるから
ダウンしたり
しんどくなったりしないので
かえってラクに
タスク設定⇒達成のサイクルを
回していけるよ
自分ラットレースから
抜け出したい人は
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