今、満員電車の中で書いています。
何てったって、片道2時間かかりますから！
以前は「はぁーつかれた」と、朝から疲れ切っていましたが、最近は腹筋が鍛えられているせいか体幹が強くなった気がします。
筋トレのおかげ！
満員電車を見渡すと、疲れ切った表情の人、携帯から顔を上げない人（今のわたしもそう！）、本を読む人…
色々な方がいます。
大変おこがましいのですが、不健康そうな方もチラホラ…
この方たちが、休日は真にストレスを発散して十分に休息がとれますように。
夫が居なくなり、病気になる前にもっとやれることはあったんじゃないかと時々自分を責めたりしますが、過ぎたことは仕方ない。
悔やんでも夫は帰ってこないし、夫が病に倒れ、そこから学んだことは山ほどあるわけで。
夫と同じ過ちを繰り返さないことで夫も救われると思います。
筋トレを始めて、本当に毎日が気持ちよく過ごせています。
みんなにもこの気持ちよさを知ってもらいたいなー。
160cm65kg時代も経験しました。
今考えると20kgも重い
本当に体は重く、顔中ニキビだらけ。
顔だけじゃなくて背中もニキビ。
今はひとつもありません。
そんなデブなわたしを「かわいい」と言い続けてくれた夫は本当に「神」
でした
好きな人が「かわいい」と言ってくれると心が折れ安定するからか、その後はするするするっと痩せていきました。
昨日は断捨離の一環で、写真も捨てようと仕分けをしました。
いくつかは捨てられましたが、やっぱり全部は無理。
そして、子どもたちと若い頃の夫をみて「ヤバ！バチくそイケメンじゃん、パパ！」と。
そうなのよ、パパ、バチくそイケメンだったのよ。
亡くなる前はシルバーグレーでイケオジだったしね。
さ、そろそろ乗り換えの駅です。
あと30分乗ったら職場の駅です。
電車の中も体幹トレーニング！
真っ直ぐに立つのって意外と大変