■自分に自信を持つ。

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* 2018/11/14（水） ・ ■長男「◯君に強く言われた•••」と色々グチグチ。次男は母の目の前で「もうハルカ君と遊ばない！」って言われても言い返せず黙り込む•••毎日何かあるな。 ・ 話を聞いて「カナタは自信を持って大丈夫！」と伝えた。１つに答えを出してもまた新たな壁が出てくるだけ•••カナタの考え方を変えた方が早いかも。 ・ ■今日は昼間はハルカとお散歩。子供達が寝てからジョギングに出た。寒いのに帰宅したら汗だくでお風呂に入ってから寝たら体がポカポカ。 ・ こりゃ良いやって思ってたら走ってすぐだからか興奮して眠れず•••ダメだこりゃ。でも星空の下を走るのは気持ち良かった•••全身筋肉痛だけど。 ・ #支援学級 #自閉症スペクトラム #発達障害 #ハルカナ絵日記 #育児絵日記 #子育て絵日記 #コミックエッセイ#ママリ絵日記 #育児イラスト_コノビー

YUKI☺︎*さん(@harukana_diary)がシェアした投稿 - 2018年Nov月14日pm2時53分PST

■自転車ハルカとジョギング。

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* 2018/11/13（火） ・ ■今日は幼稚園バレーの大会前の最後の練習日。昨日のコーラスの練習で声枯れてるし、ただでさえ下手なのに太って更に動けないって言う。 ・ とりあえず痩せようといつものお散歩をジョギングTIMEにしようとハルカに自転車漕がせたら、３０分くらいで力尽きて動かなくなる･･･ですよね。 ・ ■埒が明かないので「ユキちゃーん！来てーー！」って叫んでるを置き去りにしてダッシュで帰宅。車で迎えに行ったらハルカ泣いてた･･･怖かったね、ごめん。 ・ やっぱハルカとジョギングは無理だな。明日からダンナ君がウォーキングに出る時間にジョギングに出よ。とりあえず明日は筋肉痛で間違いないな。 ・ #支援学級 #自閉症スペクトラム #発達障害 #ハルカナ絵日記 #育児絵日記 #子育て絵日記 #コミックエッセイ#ママリ絵日記 #育児イラスト_コノビー

YUKI☺︎*さん(@harukana_diary)がシェアした投稿 - 2018年Nov月13日pm3時02分PST

■ハルカの給食事情。

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* 2018/11/12（月） ・ ■今朝はハルカと一緒に登園。そのままコーラスサークルの練習。どうやら私、声がデカいらしく･･･肺活量が成人男子の平均だからね笑。 ・ ただでさえ声低いから高い声を出すので苦しいのに更にデカい声出してるから練習後には声ガサガサに･･･喉死ぬ。程よい音量で綺麗な声出していこ。 ・ ■家では少食･･･と言うか、おやつはおにぎり派の兄と違ってお菓子が主食なハルカ、幼稚園ではおかわりしまくってストップがかかると判明。 ・ 「母の飯が不味いのか?!」って思ってたら給食の味付けが母より濃いようで。若干、みそ汁の出汁を濃ゆくしたらよく食べるようになった･･･違いが‪わかる男。 ・ #支援学級 #自閉症スペクトラム #発達障害 #ハルカナ絵日記 #育児絵日記 #子育て絵日記 #コミックエッセイ#ママリ絵日記 #育児イラスト_コノビー

YUKI☺︎*さん(@harukana_diary)がシェアした投稿 - 2018年Nov月12日pm3時01分PST