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  2021年 1月オンラインレッスン スケジュール
• Online Lessonいっぱいご馳走食べたかな？ケーキ食べたかな？食べたの前...
• オンライン追加分のリンパストレッチでした。日向が心地よいですね。ちょっとクリスマスの...
• 2021年1月オンラインレッスンスケジュール 4日㈪ 20時〜 リンパストレッチ...
• 摩擦が嫌で、普段、このマスクで過ごしてます。肌当たりが柔らかくて快適でも、マスクし...
• 年末ですね良いお年を〜って挨拶が飛び交います。みなさん、今年の目標は達成できまし...
• 左右で得手不得手があってまあ、差があるのは当たり前なんだけど、プロに見てもらうと...
• 今日も賑やか朝津味のバレトン講座！朝津味にある大きなバレトン広告見てずっと気にして...
• 週末Runが定着してきました少しずつでも続ける事が大事かなって思ってます続けられる...
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  ”運動とセルフケアの相性”
• ワークセンター松阪ザ・スローリンパドレナージュ講座バレトン講座の後、緩める時間で...
• 12月に入って、急に寒い！そろそろ冷え性の方にはつらい気温ですね私もバレトン始める...
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  12月 オンラインレッスンスケジュール
• 朝オンラインレッスンして片道１時間の道を会いたい人に会いに(渋滞で心折れそうになりなが...
• 松阪でだいたい毎週レッスンしてるワークセンター松阪。体育館みたいなところでしてます。...
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  12月対面レッスンスケジュール
• 朝津味 バレトン講座前半はボールリリースで体をほぐしながら皆でおしゃべりしてます...
• 鈴鹿市一ノ宮公民館展示発表見てきました。バレトンはサークル紹介だけで参加させていた...
• オンラインレッスンほぐし＋バレトンラッドボールを使って筋膜リリース。してからの〜...
• 今日は暖かいですね。ウォーミングアップでもう暑いみんなしっかり動けたようで、暑い...

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