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私自身の発信はLINEですが ウェルネスコーチがZoomでフィットネスを発信しているところにも、参加させてもらってます🎵 今日はリンパストレッチ 先日はバレトン ちょっと今日の顔がヤバすぎるので😅 隠させていただきます🤣 今日も80名くらい参加していただけました！ STAYHOME、とはいえ 動かずじっとしていては 身体を悪くしてしまいますよね。 心地良く生活できるよう 身体を常に整えていきましょう✨ LINEを使ったオンラインレッスンしています。 プロフィールのアメブロリンクから詳細見れます🎵 お家時間を充実させませんか？😊 #STAYHOME #お家時間 #ホームエクササイズ #Zoom #LINE #バレトン #リンパストレッチ #身体を整える #体調管理 #コロナに負けるな

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