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バレトン
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
インストラクター・ひがし ゆきえです。
昨日のバレトンレッスン。
高野尾花街道 朝津味 バレトン講座🎵
いつもの賑やかなメンバーさん、
お久しぶりの方、
初対面の方、
遠くからご参加の方、
かわいいお友達💕
最近、スクワットについて熱く語りすぎな傾向の私のレッスン😅
頷いたりしながら真剣に耳を傾けてくれて
嬉しくなって更に力が入ってしまいます💦
そのせいか、いつにも増して、大量発汗‼️
汗の量にびっくりされてる方もいました😲
しっかり動いて出る汗は気持ちいいですね✨
また次回、気持ち良く動きましょう🎵
次は5月10日、高橋いちよインストラクターが担当します🎵
みんなでワイワイ賑やかレッスン🎵
朝津味ファーマーズマーケット🎵
新鮮野菜がたくさん✨
帰りに覗いて見てくださいね😊