”冬眠明け、春は運動の季節”

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バレトン
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
インストラクター・ひがし ゆきえです。


身体を緩めるケアを教えてくれたマリーベル・まり子さんがブログに紹介してくれました🎵
春になり、運動が気持ちいい季節ですね。

人間は『動物』
動く物、です。
やっぱり身体本来の運動性能を使うのは気持ちいい🍀😌🍀
バレトン、ザ・スロー®️ リンパドレナージュで
身体を動かしてスッキリしましょう✨
頑張った後は『さとう式リンパケア』で緩めていたわるのも大切💕
私も実践してますよ😊