ご覧いただき、ありがとうございます。
バレトン
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
インストラクター・ひがし ゆきえです。
今日は四日市ドームの講座、ザ・スロー®️ リンパドレナージュ３期目初日でした。
継続してくださってるメンバーさんに、新しい方も加わりました。
ご参加ありがとうございます✨
皆でスッキリしていきましょうね🎵
腰回りがガチガチ
肩や背中がバキバキ
などなど……
色んなお声が聞こえてきました😅
寒さに加えて
年末の忙しさ、年始の不規則さ、
小さなことの積み重ねで
身体が凝り固まってきます。
そういう時こそ
セルフ美容整体🎵
ザ・スロー®️
リンパドレナージュです。
ザ・スロー®️ リンパドレナージュは
ストレッチしながら身体の各リンパ節を刺激していきます。リンパの流れを良くして老廃物を排出しやすくします。血流も良くなるので身体がポカポカしてきますよ。
また姿勢を改善していくので、体内の循環の良い状態が長くキープできます。
レッスン後は、全身スッキリしているのを感じていただけます。
運動が苦手な方も安心な動きですよ。
簡単な動きで無理なくスッキリできます。
ぜひご参加くださいね🎵
お待ちしています。