今週のレッスンスケジュール

ご覧いただき、ありがとうございます。

バレトン
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
インストラクター・ひがし ゆきえです。

さ、寒い🌁⛄🌁
心配した積雪はありませんでしたが、
気温が低くて、あちこち凍ってました💦
玄関の階段も凍っていて
その中に‼️
娘が結晶❄️がある‼️って大騒ぎ🎵
結晶なのかな。
わからんけど！
なんかスゴい⤴️⤴️
寒いですが、こんな小さな発見で楽しくなってしまいますね✨


今週のレッスンスケジュール

寒さを吹き飛ばして、
正月太りも解消しましょう💪

バレトン
クローバー夜バレトンサークル
        津市千里が丘公民館 ２Ｆホール

1月  19日、26日
金曜日 19:10～20:00

参加費:￥1,000
(５回参加すると６回目無料🎵）
ヨガマットやバスタオルをお持ちください。クールダウンのストレッチの時に使います。
こちらでは、バレトンレッスン後、
ザ・スロー®️ リンパドレナージュの体験会してます。お時間ある方はぜひお付き合いくださいね😉



クローバーアクティすずか文化センター
       バレトン講座
1月 16日、23日、30日
火曜日 10:00～11:00

参加費:単発１回￥1,080
６回チケット ￥5,400
             
(別途入会金要、初回は参加費のみでOK)
お申し込みは、balletone.blife@gmail.com宛にメールしていただくか
または、
アクティすずか文化センター
059-388-1500
（鈴鹿市江島本町30ー１）
まで、参加希望の旨お知らせ下さい。




クローバー鈴鹿市一ノ宮公民館
(059-383-8858)
バレトンサークル
1月  15日 、29日(月) 13:30～14:30
(毎月第１、第３月曜日 )

クローバー鈴鹿市箕田公民館
(現在、満席です。ありがとうございます)
1月 15日、29日 (月) 10:00～11:00
(毎月第１、第３月曜日)

公民館サークルの参加費は参加人数によって変わります。(１回あたり￥1,000以下です）
ぜひお友達やご家族お誘いください音符
体験、見学、大歓迎！！
各公民館へお申し込みください。

どのレッスンもお子さま連れ🆗👌です。
動きやすい服装でお越しください。
レッスンでは汗をかきますので、水分補給の飲み物を忘れずにウインク着替えをお持ちいただくと汗をかいても安心ですよ。


ザ・スロー®️
リンパドレナージュ

全レッスン共通で、持ち物は
ヨガマット(大きめバスタオルでも可)、タオル、水分。
動きやすい服装でお越しください。

クローバー四日市ドーム
【日程】1月16日、1月23日、2月6日、2月20日、2月27日、3月6日、3月13日、3月20日

詳しくはこちら
(募集期間は終了してますが、人数に余裕がある場合、お申し込みいただけます)


クローバーワークセンター松阪
フリーレッスン

【日程】1月18日、2月1日、2月15日、3月1日

【時間】13:20～14:20

詳しくは↓


ご参加お待ちしています🎵


クローバーイベント、サークル、ＰＴＡ行事、学校課外等、出張レッスンも承っています。
お気軽にお問い合わせください。
✉️→balletone.blife@gmail.com