バレトンレッスン～ＡＧＦ鈴鹿体育館～

バレトンインストラクター・ひがしゆきえです。

毎週火曜日、ＡＧＦ鈴鹿体育館の大会議室をお借りしてバレトンレッスンしてます

久しぶりにお会いできたYさん
普段からウォーキングされてるとのことですが、
「ウォーキングでは使わないところ使うから絶対筋肉痛～」
って楽しみですね

いつも来ていただいてるAさん
最近、ウエスト周りがスッキリしてきた、冷えが良くなってきてるとのこと
変化を感じていただけて、これ以上嬉しいことはありません!!

バレトンを気に入っていただけたようで、他のレッスンにも顔を出して下さったKさん
とても熱心に身体と向き合ってて、ステキです!!同じ悩みがあって、私も頑張ろうって思います

今日は涼しかったんですが、湿度が高かったからか、ものすごい汗をかいた私。
目が汗で溺れてるみたいな状態……。
笑っちゃいました
でも、いっぱい汗かくとホントスッキリします

また来週も、レッスンしてます
ご参加、お待ちしています
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6月バレトンレッスンスケジュール