健康づくり推進委員会様でバレトン♪

バレトンインストラクター・ひがしゆきえです。

今日の午後からは河芸公民館で河芸の健康づくり推進委員会の皆様とバレトン体験でした
40名近くの方がご参加くださいました。
たくさんの方にバレトンに興味を持っていただけて嬉しいです!!
そして
お話をいただけて嬉しいです!!

さすが「健康づくり」というだけあって、皆さますごく動きがいい!!
キツーイって言いつつもたくさん動いてくださいました
しっかり動けてたので
筋肉痛……大丈夫かな……

また皆さまとバレトンできたらいいな

今日はありがとうございました