バレトンレッスン～河芸～

こんばんは。

バレトンインストラクター・ひがしゆきえです。

今日のレッスンは
津市河芸体育館

私が初めてレッスンした場所です！

ものすごく緊張したのをはっきり覚えています

今でも、ドキドキしますが、
顔馴染みの方も増えて
なんだかほっとしたりします

そして嬉しい声が!!

バレトンってスッキリする

そうなんです!!
なんか終った後、スッキリするんです

満足感というか……

汗をたくさんかくから？

ストレス解消？

個人差はもちろんあると思いますが

私がバレトンにはまったのって
そこなんです

終った後のスッキリ感
充実感

気持ちいい♪

かなりの運動量なので
疲れるのは当然なんですが

心地よい疲労感♪
っていうのかな？

この感じをわかってほしくて
インストラクターになりました！

だから今日、
スッキリするって言ってもらえて
感激です

ありがとうございます

次回もお待ちしてます