レッスン行って来ました！

こんにちは。

バレトンインストラクター・ひがしゆきえです。

今日は、
バレトンマスタートレーナー・
佐藤 佳代先生
のレッスンに行って来ました
参加されてた方の赤ちゃんに癒され
元気なちびっこにパワーをもらいました
ブログ見てます！って声かけてもらえて
嬉しいっ

そしてヴィアティンでの佳代先生のレッスンは

バレエのレッスンしてからのバレトンです
バレエ未経験の私。
姿勢を意識するだけで、身体がポカポカ
燃えてくるのがわかります
スッと姿勢を整えて、

いざ、バレトン!!

ほらね～
やっぱりね

ウォーミングアップから
汗が滝のよう……

前にも横にも鏡がある場所なので
自分のフォームもしっかりチェック!!
今日は生徒。
自分の身体と向き合いました

その結果……

ああ、太ももにキテます

この自分を磨いた感じが大好き

主婦で
お母さんで
仕事もあって

日々、誰かの為に頑張っている（つもり）けれど

バレトンして
汗かいて
スッキリして
筋肉痛になって
自分の為に頑張ったっていうの
楽しいですよね？


10月のバレトンスケジュール

10月27日  鈴鹿市立体育館  体験レッスン
                  10:00～10:45

10月28日  津市河芸体育館
                   9:20～10:20

お申し込みは
https://ws.formzu.net/dist/S673693/
まで、お待ちしてます