今日の札幌はずっと☔雨
相方が午後から出勤とのことで、送った後にプールへ行って🏊2000M泳いでスッキリ
帰宅して先週の出来事をブログに書きました👇(*^^*)
先週は火曜・水曜の「清建ノルディックウォーキング」と水曜日の午後からはプライベートレッスン、そして翌日10日(木)は同協会のインストラクターで、何度か私の講習会を受けた方から「ノルディックウォーキングの指導方法を改めて習いたい」とのことでプライベートレッスンを頼まれ何かと忙しく動いていました
週末は自然と癒しを求めて平岡公園方面へノルディックウォーキングで散策
なんと春のシマエナガちゃんに会うことができましたよ
その時の動画です👇
エゾノリュウキンカ水芭蕉も咲き始めていました
何か動いた
🐸カエルさんそろそろ産卵時期かな
所々、まだ雪が残っていました
ふっくらしたネコヤナギと眺めていたら白樺の木の亀裂の隙間から小さな小鳥が顔を出してる
なんと、シマエナガちゃん
冬の白くふっくらしたシマエナガちゃんとは違っていましたが可愛かったですよ
さて、梅林の方はどうかな
昨年よりは多く咲きそうな感じかな
見頃になるのが楽しみです🌺
この後、少し前に話題になっていた「ロピア福住店」まで散策しながら行ってみました
すっごく混んでいたのでチラッと覗いてすぐに出ました混んいる所は大の苦手
帰宅後、相方が収穫してきたふきのとうを天ぷらにしてくれました~
珍しいこと
相方「下処理の仕方と作り方を調べたから」とは言っても天ぷらを揚げる準備や衣は私が用意したんだけどね
なかなかイイ感じに揚がりましたね~
のお供に最高
美味しくいただきました😋
健康でいられることに感謝笑顔で過ごせている毎日に感謝
ありがとうございます(*^^*)
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