今週の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」 | ゆっきの♪気ままにWalk&Swim♪
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水泳、ノルディック・ウォーキングなど
体を動かすことが大好きな私。
毎日の運動で気付いた事、その他身の回りの出来事など、
ノンジャンルの日記です。

今週の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」の様子をご覧ください。

 

走る人ゆっくりコース

ポールの長さ調整。

北海道の3月はノルディックウォーキングの際はスパイク付きのラバーチップがあると良いですよ(^_-)-☆

ウオーミングアップ!

 

走る人たっぷりコース

この日は強風で路面状況も最悪でした笑い泣き

しかし、参加された皆さんは覚悟の上で来られてようです(^^ゞ

本来なら中止にする様な状況ではありましたが少しでも歩きたいと言う気持ちで来られているので様子を見ながら決行!!

何とか無事に終了しました(*^^*)

参加された皆さん、お疲れ様でした!

 

まだまだ続くコロナ禍ではありますが、笑顔で過ごせる毎日にしていけたら良いですねクローバー

 

                                             by yukie takuta

 

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