今週の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」の様子をご覧ください。
ゆっくりコース
ポールの長さ調整。
北海道の３月はノルディックウォーキングの際はスパイク付きのラバーチップがあると良いですよ(^_-)-☆
ウオーミングアップ
たっぷりコース
この日は強風で路面状況も最悪でした
しかし、参加された皆さんは覚悟の上で来られてようです(^^ゞ
本来なら中止にする様な状況ではありましたが少しでも歩きたいと言う気持ちで来られているので様子を見ながら決行
何とか無事に終了しました(*^^*)
参加された皆さん、お疲れ様でした！
まだまだ続くコロナ禍ではありますが、笑顔で過ごせる毎日にしていけたら良いですね
by yukie takuta
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