第9回「羊ヶ丘病院・ノルディックウォーキングラリー」 | ゆっきの♪気ままにWalk&Swim♪

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水泳、ノルディック・ウォーキングなど
体を動かすことが大好きな私。
毎日の運動で気付いた事、その他身の回りの出来事など、
ノンジャンルの日記です。

10月6日(日)晴れ
この日、毎年恒例の第9回「羊ヶ丘病院の職員対象・ノルディックウォーキングラリー」が開催されました(*^^*)
予定では3キロコースでしたが、雨男の院長先生が「3キロだなんて短い!!」と一言(;^_^A
珍しく晴れたせいか、どうやらテンションが高くなり、やる気満々(笑)
ということで、私もスイッチが入り8キロコースに黙って変更( ̄▽ ̄)途中で皆さんが気付きましたが、歩いて戻りるしかないので「美味しい焼肉&ビールが待っていますよ(^_-)-☆」と笑顔でごまかしました(笑)
皆さん、こんなに歩いたのははじめて~とのこと。

今回はノルディックウォーキングの基本を簡単にレクチャーし、
ゲームも楽しんで頂きましたよ(^_-)-☆

打ち上げは近くの焼肉屋さんで🍻乾杯ビックリマーク

 皆さん、お疲れ様でした(#^.^#)                     

                by yukie takuta

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