昼間は良い天気だったけれど
強風が吹き荒れていました🌀🍃
寒い日が続きますが
暖かくなるのが待ち遠しいですねぇ
↑先日の記事で貧血だー。
と書いたのですがやはり歳を重ねると
自分の健康も気になりはじめます､､､
少しずつですが体にいいもの、
あまり取らない方がいいもの(添加物とか)
気にしていこうと思っています
なんて言っても地球で生きるには
肉体が必要ですから、大事にしないと
身体のことも気にして
やはり自分の気持ちにもね
目を向けていこうと思ってまして
例えば、誰かに何かに言われたとして
無性にイライラするとか
モヤモヤするとか。
そういう時ありますよね。
そんな時は
そんなことを言ったあの人が悪い。
って言ったらそれで終わりなんですよねー。
そうではなく、その言われたことに対して
イライラした。モヤモヤした自分がいる。
ってことで。
同じこと言われてもなんとも感じない人もいる中で
自分は何かに反応したんですよね。
そこを紐解いていかないと。
また同じようなこと言われたり
起きたりするんでしょう。
なんで自分は引っかかったのかな。
っていうのを深堀りしていきたいなと。
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