先日、越谷BASEコンディショニング&カフェに行ってきましたハイビスカス

目的は2つ 目

・越谷BASE(ベイス)の松田さんにお会いして、身体のメンテナンスビックリマーク

・スーパーフィートというサンダルを試し履きビックリマーク(よければ購入)

 

北越谷駅から徒歩5分程にある越谷BASEの施術は

対処療法ではなく、足から身体を整えるコンディショニング整体むらさき音符

まず、施術の前に動作チェックキラキラ

自分の体感覚を確認後、客観的に松田さんから見た身体の使い方など今の状態を

教えてもらい、動画を撮りながら歩き方チェックキラキラニコニコ

 

松田さんご自身、身体を動かされることが趣味で

【ランニングアドバイザー】【かけっこアドバイザー】の資格を取得!

その経験から、小学校陸上の臨時コーチとして身体の使い方指導を行ったり、

かけっこ教室を開催されているため、私自身で気づけない身体の動きやクセを丁寧な説明で指導をして頂きました。

 

その後、施術へ・・・

身体にしっかりと効く手技で筋肉を緩め、動きをつけていく事で

全体のバランスが整い、とても身体が軽くなりました。

 

改めて、メンテナンスの大切さを体感!ありがとうございましたキラキラ照れ

 

店内には、越谷情報の雑誌や身体についての本だけでなく

「棚の上のカラフルな道具はいったい・・・?」と気になるアイテムが沢山。

ウォーキング・ランニングの指導をするためにトレッドミルやバランスボールなども

そして、2つ目の目的:

機能性サンダル、SUPERfeet(スーパーフィート)

ちょうど、買い替えようと思っていた時に松田さんのブログで発見。

 

サンダルの特徴・効果だけでなく

【 実際にご自身で使用した感想 】が書かれていて、想像すると

「足が気持ちよさそうだな👣」と思い、興味を持ちました。

 

「歩いた時に、こういう感覚があると自分の足に合っているんだよ」

など細かくサイズ感など教えてもらいながら試し履きあし

 

足にしっくりとくる感覚があり、履いていて気持ち良かったので購入を決定!

大切に使わせて頂きますおねがい

 

その後、caféスペースで『自家製シロップの梅ジュース』と

『酵素シロップを利用したクッキー』をいただきました。

 

自然な甘さで美味しく、身体リフレッシュ流れ星

とても、充実したカラダが喜んだ1日になりました爆  笑音譜