このベッドで猫団子になるとちょうどいいけど、トラちゃん一人だとはみ出るのね！
我が家の車に初心者マークが付きました！
安全運転よろしくお願いします！
ママと諭吉くん二人でドライブに行ったけど、なんとか生きて帰ってくれました！
今日の朝ランとチャリ通
バイク11.28 37:39 18:00
ラン 7.19 38:04 5:18
疲れが抜けていい感じで走れてます！
今日のチャリ通でなみはや大橋を通ると頂上付近で消防車とパトカーがあり何やら調べてた！
たぶん明日行ったらお花が飾ってる事でしょう！
過去2度ほど経験しています！
人生って辛い事ばっかりやもんな！
努力も報われるとは限らない！
それでもパパは自殺志願者が線路に飛び込むスピードで生きて行こうと思うんです！
今日の筋トレ
懸垂10
腕立て20×2
背筋30×3
クランチ30×3
足上げ腹筋30×3
ワンレッグヒップリフト左右1分×2
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！