でっかいモニターが届いた！
ママが在宅ワークになるらしい！
月曜日はママと久しぶりに天王寺デート！
ママが行ってる天王寺のジムの無料チケットあるから一緒に行っただけ！
ママはスタジオでズンバ？なんか知らんけど！
パパはプールでひたすら泳ぐ！
プールでゆっくり泳いでたら身体がほぐれる気がする！
早く泳がれへんけど！
1時間以上泳いでました！
プールの後にお風呂もサウナもあって最高やけど普通に料金払うとなるとちょい高いよな〜！
週一ぐらいで大阪プールに行こうかな？
今日の朝ラン！
マジで夜明けは近いぜよ！
6.12km 37:59:4 ペース6:12
筋トレ
懸垂10
腕立て20×2
クランチ30×3
足上げ腹筋30×3
まだ脚に違和感あるもののぼちぼちいい感じで上向きです！
でも調子乗らずにぼちぼちと
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！