鎖国じゃ! | 諭吉パパの「よーし!行こ〜!!!」

諭吉パパの「よーし!行こ〜!!!」

セレッソ大阪のスタジアムDJ西川大介さんの「よーし!行こ〜!!!」で気合いが入る諭吉パパです!

ご機嫌斜めのトラちゃんもカワイイのです!


土曜日に諭吉くんが2回目のモデルナワクチンを打ちました!

日曜日はやっぱり熱出て苦しんでおりました!

そんな中ご近所ラン!
KAIYUKAN

朝から沢山の人で賑わっており、コロナ禍も過去の話しになるのかと思いきや、また新たな「オミクロン株」とかやめてくれ!

江戸時代に戻って鎖国じゃ!!!

村田vsゴロフキンの対戦でゴロフキンが入国出来なくなるとか???

やっぱり鎖国はやめて!!!

コロナさん、もう勘弁して下さい!

今日の朝ラン!
8.08km 49:13:5 ペース6:05
体重54.6kg
連続出走43
筋トレ
懸垂10
腕立て20×3
クランチ30×3
足上げ腹筋30×3

久しぶりに朝ランでのなみはや大橋!

他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし!
行こ〜!!!