橋トレ | 諭吉パパの「よーし!行こ〜!!!」

諭吉パパの「よーし!行こ〜!!!」

セレッソ大阪のスタジアムDJ西川大介さんの「よーし!行こ〜!!!」で気合いが入る諭吉パパです!


見てるだけ!

オヤツは無いよ!


今日は朝から坂道トレーニング!
大正区の橋巡りランニング!

大正区は島です!

大きな橋だけでなみはや大橋、千歳橋、新木津川大橋、千本松大橋、大浪橋、大正橋と6本の橋を越えるトレーニング!

通称「橋トレ!」

23.41km 2:16:42 ペース5:50 高度上昇155m 平均心拍165

めっちゃ坂道登って降りたつもりやけど155mしか高度上昇してないのね!

ぼちぼち頑張ります!
よーし!
行こ〜!!!