やってもうた〜！！！

昨日はパパとママはマラソン大会で諭吉くんはサッカーの試合でした！
仲良くいい子でお留守番出来ました！

まずはハーフマラソンの結果から2時間19分！

めっちゃ寒い！

めっちゃ風がキツイ！

パパは8kぐらいからめっちゃ膝が痛い！

嘉門達夫の歌であったよな〜！

「一緒に走ろうな！っと言っといて先に行く奴〜！！！」

バレンタイン・ラブラン！

手をつないで仲良くゴールのはずがパパ撃沈！！！

ママに置いていかれた！！！

ハーフの距離はいつも練習で2時間ほどで軽く走れてたのに！！！

寒さ？？？

練習不足？？？

ストレッチ不足？？？

グリッドフォームローラー不足？

最近は膝の調子も良くグリッドフォームローラーの出番もなかった！

定期的にコイツでコロコロして筋肉ほぐしてあげないとあかんかな？

この大会でのサブ4目指してグリッドフォームローラーから再スタート！

もう時間がないけど出来る事を頑張ります！

よーし！

行こ〜！！！