生きづらさを感じている女性へ

健やかな日々のアドバイザー



☆肩こりや腰痛など…体がツライ

☆ストレスで気持ちが沈みがち

☆私なんて…

☆自分らしく楽しく生きたい


そんなあなたへ。



氣導法ヒーリングとボディケア を活用して

ココロとカラダの土台を整え

あなたの日々をご機嫌に!


ヒーリングケア サロンゆき

岩佐祐希(ゆき)です。



今シーズンの初滑りに行ってきました⛷🏂


シーズン中、スキー&スノーボードのインストラクターとして活動するための研修会へ参加です。


特にスキーは、スキー板の進歩に伴い

技術も変わっています。


もちろん毎年のように学んではいても

過去に一生懸命学び身につけた滑りや

レッスン中についついオーバーアクションとなっていたものが

癖となって現れてきたりします。


なんとなく滑りがシックリこない。

思い描いているものと違う

と言う時は

自分の癖が正しい動きの邪魔となっていたりするのです。


そんな時は

先生や先輩方に確認してもらい

また練習をして、本筋からずれないよう

修正・研鑽の繰り返していきます。


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身体もそう!

日々の仕事や動きの癖が


肩こりや腰痛

痛み怠さなどの不調を起こす要因の一つだったりします。


整体やメンテナンスで

その時整えても

動きや使い方の癖を修正していかないと

また同じ不調が起こってきます。


心や思考にも人それぞれの癖があります。


体や心が

なんとなくでもスッキリとしていないのであれば


まずは、あなたの体や心の癖を知り認め

それらを修正していくことが大切なんです。


そして、それは一人ではなかなか難しいもの


自分を理解して寄り添ってくれる人と一緒に

素直になって修正していくことが

心も体も元気にご機嫌に過ごせる近道なんです!


私もまだまだ、自分を修正・研鑽中

サポートしてくださる先生や先輩・仲間がいるから

心も身体もスッキリご機嫌に過ごせる日々が増えてきています。


あなたも、一人で頑張らないで大丈夫です。

一緒に修正していきましょう!!



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身体と心…日々ご機嫌に過ごせる
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