生きづらさを感じている女性へ
健やかな日々のアドバイザー
☆肩こりや腰痛など…体がツライ
☆ストレスで気持ちが沈みがち
☆私なんて…
☆自分らしく楽しく生きたい
そんなあなたへ。
氣導法ヒーリングとボディケア を活用して
ココロとカラダの土台を整え
あなたの日々をご機嫌に！
ヒーリングケア サロンゆき
岩佐祐希(ゆき)です。
今シーズンの初滑りに行ってきました⛷🏂
シーズン中、スキー＆スノーボードのインストラクターとして活動するための研修会へ参加です。
特にスキーは、スキー板の進歩に伴い
技術も変わっています。
もちろん毎年のように学んではいても
過去に一生懸命学び身につけた滑りや
レッスン中についついオーバーアクションとなっていたものが
癖となって現れてきたりします。
なんとなく滑りがシックリこない。
思い描いているものと違う
と言う時は
自分の癖が正しい動きの邪魔となっていたりするのです。
そんな時は
先生や先輩方に確認してもらい
また練習をして、本筋からずれないよう
修正・研鑽の繰り返していきます。
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身体もそう！
日々の仕事や動きの癖が
肩こりや腰痛
痛み怠さなどの不調を起こす要因の一つだったりします。
整体やメンテナンスで
その時整えても
動きや使い方の癖を修正していかないと
また同じ不調が起こってきます。
心や思考にも人それぞれの癖があります。
体や心が
なんとなくでもスッキリとしていないのであれば
まずは、あなたの体や心の癖を知り認め
それらを修正していくことが大切なんです。
そして、それは一人ではなかなか難しいもの
自分を理解して寄り添ってくれる人と一緒に
素直になって修正していくことが
心も体も元気にご機嫌に過ごせる近道なんです！
私もまだまだ、自分を修正・研鑽中
サポートしてくださる先生や先輩・仲間がいるから
心も身体もスッキリご機嫌に過ごせる日々が増えてきています。
あなたも、一人で頑張らないで大丈夫です。
一緒に修正していきましょう！！
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