7時起床。
身支度して軽く朝ごはん食べて、8時過ぎくらいに家を出た
余裕もって出社できた。
今日は頭痛もなく、休み休みだけど仕事をこなせた
14時頃に帰宅。
シャワーして、ご飯食べて、洗濯して、ゴロゴロ。。
また頭痛がしてきて、お薬飲んだ
疲れかなぁ。。
私の悪いクセで考えなくていい事まで考えてしまう。。
復職して、ほとんどの人は待ってたよって復帰を喜んでくれた。
でも、少数だけど、中には「10ヶ月も休んで楽な仕事して。。」って思ってるような態度の人もいる。。
見た目は普通に元気に見えるし、うつ病を気持ちの問題とか思う人もいると思う。。
私も自分がうつ病になるまでは、こんなにキツい病気だとは思わなかったし、理解できない人を否定はしない。
気にしなければいいんだけど、ただのサボりだと思われてるんじゃないかと気にしてしまう。。
気にしすぎな性格。。
少し治したいな。。
今は目の前の与えられた仕事をぼちぼちこなしていく事。。
自分の体調管理をしっかりする事。。
これに集中したい。。
日曜、月曜はゆっくり休んで、また来週から頑張ろう