奈良市学園前 マツエク付け放題 初回3回4320円 セラピア・スーです
昨日から始めたダイエット！
耳つぼして、すこし食事を気をつけて…
さて痩せるかなーとおもったら
0.9キロ減ってるーヽ(´▽｀)/
うれしい〜〜
昨日食べた食事は
朝 アボガド半分、ヨーグルト
昼 とろろそば
間食 ポテチ
夜 モヤシ（1/2袋）とササミ蒸し（一本）
明太子と大葉の卵焼き 卵1.5個
アボガド（1/2）とマグロの漬け4切れ
飲み物は
コーヒー
あとビタミンCのドリンク
お茶
でした！今日も耳つぼツンツンがんばろー！
運動半分はスクワット20回だけしかしてませんが
体の筋が伸びるようにはストレッチしました！
そして肩甲骨の下からウェストにかけて、背骨の両サイドの褐色細胞刺激
肩甲骨剥がしで褐色細胞を刺激しました！
毎日運動もがんばるぞ！
夢のシュガーダーリンから聞いた、人生マックスの体重より私重かったから…（笑）今もっと痩せてるし…
がんばる！（笑）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
セラピア・スー
http://katy.jp/yuki730605/
奈良市学園大和町2丁目125-6カサミア202
完全予約制・駐車場有5番・不定休
食道園とびっくりドンキー間の黄色いビル
学園前発赤膚山行き、大和町南下車スグ
オススメ
マツエク初回3回付け放題4000円tax
マツエク付け放題5000円
デザインと持ちが自慢です！
リペアも3週間3500円いない1カ月以内4500円の安心価格☆+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
リペア2週間2500円tax
3週間3500円tax
4週間4500円tax
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