《2月スケジュール》 | 【神戸市東灘区】ハーバリックヒーリングテント®  子供と通えるマタニティ産後ヨガ

【神戸市東灘区】ハーバリックヒーリングテント®  子供と通えるマタニティ産後ヨガ

阪神魚崎駅徒歩4分
お子様と通えるハーバリックヒーリングテント®
マタニティヨガと産後ヨガ、女性のためのヨガ

忙しい毎日を送る女性が一息つける
「今のあなたのまま輝ける場所」を目指しています。


テーマ:
カラダの固いヨガティーチャー ゆきんこです

1月はヨガ部と、ヨガクラスとともに
開催することができました!

ありがとうございますニコニコニコニコ


2月もまだまだ寒さが続きますが、
ヨガで、ゆっくり身体をほぐして
今の自分の身体の心に意識をむけていきましょう

春になると、自律神経も乱れがちになります。寒いうちから、春を迎える身体づくりをしていきましょう!

身体の固い方も、運動が苦手な方も
一緒にヨガをしましょう♪

ヨガが初めての方も大歓迎です。
緊張せずに受けていただけますよ。


このクラスでは、、、

チェックカラダの固い(と思っている)人
チェックヨガが初めての人
チェック運動が苦手な人
チェックダイエットをしたいけど、長続きしない人
チェック大人数のスポーツジムやヨガスタジオが苦手な人


のような方を対象に、ヨガの経験の有無や
ポーズができるor できない などは全くもって関係なしに

呼吸と自分の体と心につながることに意識を向けていきます

アーサナはもちろん行いますが、アーサナだけではない
カラダも心も緩むヨガクラスです

私自身がカラダが固いので、ヨガを深めていくことにも
今でも模索しながら、やっております。

でもヨガの本当の目的はカラダを柔らかくすることのみではないと
思っています。

いつも頑張っているカラダとココロをゆるめる時間をつくってみましょう





メモカラダの固い人のためのヨガクラス

日時:2016年2月9日•23日(火曜日)
   19:30~21:00

場所:レンタルスタジオ 伯楽 3階 
神戸高速鉄道 西元町駅西口 徒歩1分
JR神戸駅より徒歩7分

動きやすい服装(寒い季節なので靴下やブランケットが必要な方はもちくださいね♪)とヨガマットをお持ちの方はお持ちください

●お持ちでない方は初回はお持ちいたします

料金:1000円  はスターティングキャンペーン継続中!




ご予約、お問い合わせは
PC,スマホ用フォームはこちらメール
携帯電話用フォームはこちら
メール


またこちらへ直接メールアドレスはこちらまでお願いします
info.snowish@gmail.com 
Y子メール ヨガマットの要・不要を合わせてお知らせくださいね

ゆるっとゆるみましょう!!

ゆきんこでした!




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