井上友樹のJUMPRIZE日記








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走幅跳で千葉県マスターズ新記録樹立しました。

先日14年ぶりに競技会に参加。

1ヶ月前に急遽参戦が決まりました。

36歳になっての現役復帰、久しぶりの試合は緊張したし楽しかったです。

 

この1年、仕事の合間にトレーニングを真剣に継続してきました。

ロケ、打ち合わせ、遊漁船の仕事でどんなに疲れていても毎日頑張ってきました(^O^)

 

私の専門種目は三段跳ですが、まだまだ技術が未完成の為に今回は三段跳の出場は見送りました。

出場は副業の走幅跳のみ。

 

結果は1本目で千葉県マスターズ新記録。

2本目はスピード上げて7m50cmのマスターズ日本新記録を狙っていきましたが助走で足が攣って踏切で踵を潰して残念ながら終了でした。

自分の高まったスピード&出力に神経系と筋収縮が追い付いていないのが原因でしょう。

 

力は現時点でもある程度のレベルに達していると分かりましたが、やはり14年ぶりでは試合勘が全然なく、まだまだ神経系も鈍いので課題はたくさん(^O^)

冬場のトレーニング頑張ります。

 

2021年は三段跳で全日本のタイトルを獲るのが第一目標ですが、100mと走幅跳にも積極的にチャレンジ予定です(^O^)

100mはマスターズ日本一になりたいな(^O^)

 

1年くらい前はデブで痛風(笑)

努力すればここまで戻れるし進化すら可能だと証明出来た(^O^)

 

年齢を言い訳にしては駄目です。

頑張れば痩せられるし若い時に戻れますよ♪

 

動画をアップしました↓

 

 

 

 

★2021年、自分自身がどこまでやれるのか?

春まで毎日頑張ります(^O^)

 

 

 

 

★釣りの方も秋のハイシーズン突入です(^O^)

 

 

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