今日は娘の誕生日🎂
娘からのリクエスト
野菜のオーブン焼き
なす🍆
ズッキーニ🥒
かぼちゃ🎃
ジャガイモ🥔
ジャガイモは6分レンジでチン！
鶏肉にお塩まぶして
お野菜にもお塩
ブラックペッパーとオリーブオイル
香り付けに花壇のローズマリー
220度のオーブンで30分
なんとも簡単だけど、美味しい😋
これと、
キヌアサラダ🥗
きゅうり🥒
トマト🍅
紫玉ねぎ🧅
アボカド🥑
バジル🌿
キヌア
ドレッシングは
ライム🍋🟩オリーブオイル🫒塩🧂メープルシロップ
切って焼くだけ、切って混ぜるだけの簡単夏野菜おかずでした！
もうすぐ10月なのに
暑いですね💦
キヌアはスーパーフードと言われるほど
栄養価に優れています✨
お米に混ぜて炊いても、スープに入れても、サラダにしても、味が淡白なので美味しくいただけます❤️
サラダ🥗にすると、ちょっとオシャレなので、おもてなし料理にも👍
お塩が味の決め手‼️
ぜひ、良い塩を選んでください💖
料理の味が決まりますよ👍
