妻が夏バテしないよう、
昨日朝オニギリをについて書きました🍙
いつもこんな感じで
簡単な朝オニギリです😅
片手で食べられるように
極小さく握ったオニギリとおかず🌟
そして冷たい緑茶🍵
おかずはその日の介護弁当用に
作ったモノを添えてます😅
手抜きです手抜き
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お弁当作り♫
今日の介護弁当🌟
今日も南瓜が登場してます
南瓜白蒸しと八目弁当
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介護弁当の中身／
①甘厚焼き卵
②ペッパーソーセージ
③南瓜の白蒸し
④カニカマ
⑤豚ロースの日本酒ソテー
⑥ポテサラ
⑦胡瓜の漬物
⑧もやしと人参の炒めもの
⑨コチュジャンソース焼きそば
●ご飯 : 沢庵とじゃこ野沢菜ふりかけ
※③⑥事前に仕込んでおいたもの。
今日はまた伐採木の粉砕と
屋根の塗装で外仕事🌟
日に焼けそうです😅
今日もいってらっしゃい😊
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