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ダイエッター、12年目の YUKIです
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今日食べたごはんの更新です
午後1時半 お昼ごはん
超半熟ゆで卵
切ったら黄身が出ちゃうyo~
胡瓜、茄子、大根のぬか漬け
手作りメンマ
油揚げ、玉ねぎ、干し椎茸の味噌汁
白米
夜ごはん
鮭ごはん
焼き鮭 半分
三つ葉
胡麻
油揚げ、玉ねぎ、干し椎茸の味噌汁
今日は、3個の黒糖
以上が、今日の食べた物です。
やっぱり
和食は最高に美味しいです
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