SCANDAL☆

面白い(^∀^)！

私こういうドロドロ系とかちょっとミステリー系とか好きなんです

大奥とか良かった

たまに２時間サスペンスとか見たりも!笑

ミステリーとかではコナンがお気に入り

コナンってミステリーかな？

アニメはあんまり見ないけど、漫画は読むし映画も絶対見る☆

映画館には行ってないんだけどレンタルで(・∀・)

面白いし、なんか感動するし

怪盗KIDが好き

ベイカー街の亡霊と、世紀末の魔術師が特にオススメ


って私ババ臭いんだか、餓鬼なんだか訳わからん人ですね

基本餓鬼なんだけどババ臭くもなるみたいな笑

変な人ってよく言われます

はぁ







朝:みかん３コ

昼:味噌豆乳キムチ鍋、ご飯

間食:野菜一日これ一本、野菜生活黄＋えごま油、野菜スティック

夜:しゃけのちゃんちゃん焼き、めかぶキムチマグロ丼、あさりの味噌汁、小豆茶

体重:64.0kg

体脂肪率:29.0%


今日は私的に野菜食べた方ですね!

なんか肉入りの鍋って良いみたいですよ

野菜いっぱい食べられるし

特にラム肉＞牛肉＞豚肉の順でいいみたい!

ラム肉はＬ-カルニチンが多くて、脂肪燃焼する

ラム肉ってあんまり手に入らないですけど

ヘルシーな鶏肉にはカルニチンあんまり含まれてないんだとか

カルニチン摂って痩せましょう

ダイエットはカロリーだけが全てじゃないですよん(^_^)v