大阪・尼崎・伊丹
食べても太らない糖質好きのダイエット&
子供が勉強好きになる
楽しく遊んで学ぶ家庭学習法「親勉」で
 
 
無駄なくミニマムな暮らしで
余裕ある楽しいワーママライフを発信する
前田ゆかです。

 

 

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ダイエットインストラクターが
旅行に欠かさず持っていくもの

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週末、東京への1泊2日の一人旅。
見事に食い倒れな2日となりましたー!


パーティー会場でも、食べて、飲んで、
その後のお茶タイムでケーキを食べ、、、



3次会には沖縄料理屋さんにいき、


美味しいラフテーも堪能ピンクハート

チャンプルーは3種類制覇笑



ハブサワーが思っていたのより
100倍美味しかった〜爆笑

で、さらに翌朝はモーニングナイフとフォーク



からの、
食べ痩せ受講生さんとのランチタイム!



そして締めは、
伊丹に戻ってからの、



家族で王将!(笑)



ニラレバが美味しかった〜!


餃子は足りなくて、
追加オーダーしたんですチュー


3歳次男が特にパクパクさんでした笑




で、
今朝の体重、ビクビクしながら計ってみましたが、





なんと




増えてな〜いウシシ



私がこの旅の間気をつけてたのは

ただ一つ!




水を飲むこと



そう、おみず!




だから私は旅行にいくときは、
スーツケースに最低1Lのお水をいれてマス笑



カバンにはペットボトルが入っていながらも、
すぐに飲んじゃうので、


スーツケースにも入れてるんです。


いつでもすぐに飲めるように、
お水があると


たくさん食べた時でもむくみが少なくなりますウシシ



旅行中、美味しいものを食べるなら
お水も忘れずにしっかり飲んでくださいね♪

 

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最後までお読み頂きありがとうございましたニコニコ

 

 



前田ゆか