おはようございます。
 
美味しく楽しく美しく、
食べるだけダイエットでスリム体型もゲット!
 
モデル体型ダイエット®︎塾インストラクター
前田ゆかです。
(公式HPチアリーダーバンクからは、担当受講生多数のため非表示とさせて頂くことになりました)



今朝もいいお天気!
ちょっぴり外の空気はひんやりしているのがまた心地いいです。

今朝の私、実は超絶不機嫌ウインク

というのも、2晩連続で次男の寝ぐずりが激しく、昨夜は私がウトウトした瞬間にぐずられて、
寝られませんでしたチーン
(まぁ、それに関係して色々ありまして)


日曜日の朝だけが少しのんびり寝られる朝なのに笑い泣き
今朝も5時過ぎに起きる羽目になってしまいました笑い泣き



さて、今朝の体重は、
前日比プラス1.0kg 48.5kg
体脂肪 24.5%
身長157.5cm


昨日1日食べ続けましたからね!
想定内です〜。

またコツコツ食べて減らしたいところですが、来週末にはご近所さんとBBQ!

そしてその数日後にはパン食べ放題のモーニング参戦予定!
そしてGW突入〜


どうしよう、痩せる暇がありません滝汗



では、朝ご飯ピンク音符
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・フランスパン
・目玉焼き
・ほうれん草ぷなぴー炒め
・サニーレタス、紫キャベツ、トマト、人参、ホワイトマッシュルーム
・バナナ
・リコッタチーズ


今朝は体重増えてたから少なめです、、


なんてことはなく、
フランスパンはやや少なめですが、
朝マルシェで何か食べようかとキョロキョロ


本当にダイエットインストラクターなのかというほど食べてますね滝汗

金曜日はこれも食べてたし
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うん、GW終わったらまじめにやろう!
あと2週間以上あるけどー!



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今日もいいお天気、
さ、ご機嫌直して(笑)、
楽しい1日にしたいと思いまーす爆笑


 
ダイエットは
美味しくナイフとフォーク楽しくラブラブなくちゃ
続かない!

夏にはスッキリスリム体型な
あなたに大変身!
 
 
美味しいものを楽しんで食べる!
もう我慢はしたくない!
 
楽しく美味しい食生活と
一生モノのスリム体型
 
次に手にするのはあなたですハート
 

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最後までお読み頂きありがとうございましたニコニコ

前田ゆか