癖毛ならではの憂鬱さこんばんはライカです昨日20日ぶりに🏃♀️ランニングをして少々の筋肉痛のライカまだ少々で終わって良かったぁいやっ明日がもっと筋肉痛がひどかったりして、、、今日は朝から雨の高知市送迎があるので濡れるわお風呂介助で髪が癖毛でモサモサになるわで憂鬱な仕事でしたっ夕食は昨日から決定していた外食です頂きまーす