こんにちは😃
今回のYouTubeは、【便秘解消】トイレの座り方🚽です🙌🏻
普段から便秘の方、ここ最近食べ過ぎて便秘の方、たくさんいらっしゃると思います。
お腹が張って気持ち悪い、お腹が痛い、食べたくない、などと感じる嫌ですよね🤢
そんな方におすすめの、トイレの座り方をご紹介します🙌🏻🚽
一回、二回、三回と根気よく続けて行くうちにきっとスルッと出るようになりますよ😃
簡単なので、是非毎日やってみて下さい🙋♀️
https://youtu.be/PTkc0bbHZ6E?si=W8nduurtOcvAPwfV
