食べて痩せるダイエットで顔も小さくなりました! | 帯広 40代肥満から食べるだけダイエットで17キロ減

帯広 40代肥満から食べるだけダイエットで17キロ減

身長153cm、体重80kg、41歳から食べて痩せるダイエット開始。
美味しいものを3食しっかり食べながら、ただいま−17キロ!
食べちゃいけないものがないから、夫と同じご飯を楽しく食べながら続けてます♪
最終目標は48kg!果たして本当に痩せるのでしょうか?お楽しみに♪


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こんにちは(*^o^*)

 

40代肥満から3食美味しく

食べてマイナス17㎏

  

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

 

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

昨日、、母親に

 

結婚式(1年半ちょっと前)の時より

顔が小さくなったねー

 

と言われました。

 

 

 

 

実際の写真で比べると

こんな感じです!!

 

 

左2016年11月 右2018年6月

 

 

 

全然違いますよね!!!

 

 

自分でもびっくり。

 

 

母は、、

しょっちゅうあっているか、

写真と実物を見比べて

顔が小さくなったように気づいたようです。

 

 

もう17キロ痩せてるんですけどー笑。

 

 

 

食べて痩せるダイエットで

顔やせもできますよー!

 

 

 

食べて瘦せるダイエットって何?

 

本当に食べて瘦せられるの?

 

 

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最後までお読みくださり

ありがとうございます。

 

おおのゆか

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