いまだ停滞期中・・ | 帯広 40代肥満から食べるだけダイエットで16キロ減

帯広 40代肥満から食べるだけダイエットで16キロ減

身長153cm、体重80kg、41歳から食べて痩せるダイエット開始。
美味しいものを3食しっかり食べながら、ただいま−16キロ!
食べちゃいけないものがないから、夫と同じご飯を楽しく食べながら続けてます♪
最終目標は48kg!果たして本当に痩せるのでしょうか?お楽しみに♪


テーマ:

こんばんは(*^o^*)

 

40代肥満から3食美味しく食べて

マイナス13㎏のゆかです♪

 

 

ただいま

日本栄養バランスダイエット協会の

インストラクター目指して勉強中です。

 

 

 

全国的に

暑かったみたいですね!

 

 

帯広も暖かかったです^^

 

 

といっても

 

最低気温がゼロ度位で

最高気温が10度位。

 

 

 

雪もだいぶ

とけてきましたー。

 

 

と、少しずつ

春に向かっていますが、、

 

 

私の体重は

いまだ停滞期中。。。

 

 

 

今日は66.6kg!

 

 

ゾロ目でなんかいい感じ笑

 

 

 

と、喜んでる

場合じゃなかったです笑。

 

 

 

66.3kgに一度なってから

全然体重が減りませんぱんだ/汗

 

 

 

まぁ、仕方ないです。

 

 

 

体重が

ストンと落ちる日を

楽しみにコツコツ食べます。

 

 

 

 

停滞期を乗り切るコツが

いつものように

バランス良く食べる!!!

 

 

これだけですから♪

 

 

 

 

 

よーし、

明日もおいしいご飯食べるぞー!

 

 

 

 

肥満歴30年超!

 

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

 

何をやっても

痩せれなかった私が

 

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中!

 

 

 

 

■お問い合わせ
ブログの感想や質問など
何でもお気軽にどうぞ♪

アメブロのメッセージからでもOKです     
         
          
■私のビフォーアフター 
ビフォーがものすごいです笑
ぜひご覧ください♪  
                

おおのゆか@3食食べて痩せるダイエットでマイナス16キロさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。