こんにちは
暑かった8月ももうすぐ終わりますね
今年も東北の短い夏を満喫しました!
さんさ踊りに始まり
五所川原の立佞武多(たちねぶた)
新潟へ帰省、計画通りに遊びました
ずっと夏は暑くて苦手でしたが
岩手に住み始めて
東北のお祭りを楽しむようになり
夏が好きになってきました
来年はどのお祭りに行こうか
今から楽しみです!
心は元気いっぱいですが
体はちょっと夏の疲れを感じてます
皆さんも暑さやお盆のあれやこれやで
お疲れの事と思います
ゆっくりと夏に頑張った体を労わりつつ
疲れを癒していきましょう
9月より月曜日は定休日とさせて頂きます
プライベートレッスンや
自宅レッスンの振替などは
月曜日も対応可能ですので
お気軽にお問い合わせ下さい
会場の大きさの都合で定員を設けておりますので、対面レッスンはご予約の上
お越し下さい。
宜しくお願い致します!
【初めての方へ】
私のクラスに通うほとんどの方は、ヨガ初めての方です。
全てのレッスンにおいて、年齢、運動レベル、体の柔軟性は全く関係ありませんので、
安心してお越しください
※①、②は全てZOOMによるオンラインクラスです。
※③、④、⑤は対面のグループレッスンです。
お申込みは講師の児島までお願い致します。
↓※オンラインレッスン↓
①心と身体を優しく癒す セラピーヨガ
○水曜日 9/11、18、25
※4日はお休みです
10:00~11:10(70分)
アーサナとVEDAのクラスです
【参加費】1回¥1500
1ヶ月4回レッスンを受けられる場合
¥5600(@1400)
1ヶ月5回レッスンを受けられる場合
¥6500(@1300)
【持ち物】拭きタオル、運動出来る格好
②はじめましてヨガ
○木曜日 9/5、12、19、26
10:00~11:00(60分)
【参加費】¥1000/1回
拭きタオル、運動出来る格好
↓※対面グループレッスン↓
③チャバタケdoors (ご予約制)
ココロと身体うるおうヨガ&ストレッチ
○金曜日 9/13、20
10:00-10:50(50分)
【持ち物】ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物
【参加費】月謝会員 3,000円/2回 単発で参加 1,700円/1回
体験レッスン 500/1回
(Yukari Yoga 初めての方限定)
【会場】 チャバタケdoors
盛岡市茶畑2丁目24-10
3階 301号室
④ココロとカラダととのうヨガ in ゆぴあす
○木曜日 9/5、12、19、26
13:30ー14:30(60分)
【持ち物】ヨガマット(レンタル可)、汗拭きタオル、飲み物
【参加費】ゆぴあす フロア教室受講料に準じます(ゆぴあすにお問合せ下さい)
【会場】盛岡市余熱利用健康増進センター ゆぴあす 軽運動室
盛岡市上田小鳥沢148-103
【クラスのお申込み方法】
ゆぴあすへ電話にてお申込み下さい。