今日は節分ですね
豆まきをしたり、数え年の豆を食べたり、恵方巻を食べたりしますよねー
豆まきは丑寅の刻(夜中2時〜4時)が良いってテレビで言ってましたが…そんな夜中は無理なので今夜します
もう皆さん見て下さったかな？
節分の豆知識ー
昨日の時点で5万3千回
ありがとうございます！
節分豆は栄養豊富で
たんぱく質、食物繊維、カリウム、マグネシウム、鉄、ビタミンE、ビタミンB6 、葉酸
など摂れるんだそう
ただ、カロリーが高め
100gで422カロリー
(豆によっては440カロリー近いのもあるそう)
げっ！太る！？
と思ったけど
豆1粒0.35g程度らしい
100➗0.35＝285.7…
285歳は無い！
55粒で84.4カロリー
といったところですかね？
年の数程度では高カロリーにはならないですね
ホッ
(普通に食べるなら日本酒100gより低カロリー👍←基準おかしい)
そして
糖質はかーなーり低くて
100g食べても13.9g
こーれーは糖尿病で痩せている義母にめちゃ良いじゃないか！！
(買っておこー！)
そして恵方巻
今年は「甲」(きのえ)の方角が恵方です✨
※北が下向いてます
いまいち向きがわからない方のために
恵方の豆知識
動画作ってみました！
1分でさっくりの動画です
コンパスだと何度、
恵方とは？
という内容です
1時間ぐらいで作れるかなぁと思いきや
4時間ぐらいかかったという…
今回ネコが喋ってる設定にしたので
(ネコの声は私)
その動画を画像に入れこんだり
テロップ入れたり
ラストの「チャンネル登録お願いします」
の編集が何気に時間かかったぁ
(何秒からチャンネル登録のボタン入れて、何秒から関連動画を入れるかの設定がね…←編集下手)
実質45秒程度の動画ですが
よろしければご覧下さいっ
タイトルなんですけど(今！?)
恵方を調べていたら
日本では平安時代の「具注暦(ぐちゅうれき)」という書に載っていて
陰陽師が恵方始め、色々な方角の吉凶をみて占っていたそう
今大河ドラマ「光る君へ」も平安時代ですし
陰陽師の安倍晴明も出てますし、もしかするとそんな話も出てくるかもしれませんね
「恵方」は節分の時にしか聞かれませんが
今年の恵方ですので、
「どこ行こうかなー？」と迷った時には恵方へ行かれても良いかも
(と書いておいて何だが私、ほぼ今年の恵方は海しか無いので散歩とかかなぁ？？)
再度貼り付け！
節分の豆知識
恵方の豆知識
並べるとバレますが、節分の豆知識の画像を引用してます
追い払いたいものある？
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