「健康的に美しく、強く楽しく生きたい」
と願う、平日は忙しい女性のための土曜勉強会。
それが「【京都伏見】土曜美人講座」です
おもいっきりパクッてしまいました…
４月にお呼びいただき
とってもオモローな会になった
京都伏見☆土曜美人講座さん。
再び～
６月１日に伏見に参上致します！！
今回のテーマは…
「むくみと夏の冷えにカツ！
beautyお灸＆ストレッチ講座」
です ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ここだけの話・・・内密に言いますが・・・
鍼灸師ながら・・・
鍼よりお灸の方が好きなんです。
もって生まれた気質や星の関係からも
「火」にまつわるものが運気を上げると・・・
これは致命的なカミングアウト？！
あっ、でも鍼もちゃんとしてますよ～
日々、リハビリマッサージの現場で
動けない、動かない高齢者の方に
多く目立つのが浮腫。
浮腫みのある方に多いのが冷え。
浮腫むから冷えるのか？
冷えるから浮腫むのか？
さ～ どっちだと思いますか？
そんな疑問もちゃちゃっと解消！
浮腫みと冷えが
密接に関係してるってことは
間違いありまへん(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
食生活、運動不足、衣服、エアコン・・・
自律神経？ホルモンバランス？
人によって浮腫む原因
冷える原因はさまざまです。
そしてまた、高齢者と子ども
ヤング世代にアラフォー世代でも
その原因は違ってきます。
一つだけいえることは
自分に合った、対処法
セルフケアをしていくことが
大切だということ。
今回は、オススメのお灸と
動き+呼吸の力をプラス
お灸とストレッチ
両方からのアプローチで
１年通じて快適な
からだ作りを目指します！
土曜日に自分磨きの素敵な時間♪
京都伏見でお待ちしております～
【こんなことが学べます】
東洋医学的「気･血・水」の特徴と働き
解剖生理学的「リンパ循環としくみ」
お灸の正しい使い方
むくみに効く、自分の経穴の探し方
「台座灸」と「塩灸」を体験！効果を実感♪
効果倍増！リンパ循環を促すストレッチ体験
【こんな方にオススメです】
梅雨の時期、体調をくずしやすい
すぐに靴やデニムがキツクなる
夏でも手先、内臓の冷えがある
お灸をやってみたいけどイマイチ自信がない
自分のツボ位置を知りたい
家で手軽にできるストレッチを知りたい
【こんな効果があります】
身体の水分の流れがわかる
むくんでも解消する方法がわかる
おうちで簡単にできるセルフケアを習得できる
内臓あったか美人になる
お灸を幅広く活用できる
ストレッチを体得して、運動不足が解消できる
ゆかりん先生が大好きになる♪
↑これも主催者さんからパクリました（;´▽｀A``
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